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顔の湿疹がアトピーっぽく悪化。ゴワゴワの真っ赤っ赤。 夜も痒くて眠れないほどになってしまった。 しかし何故顔だけ・・・ 身体のあちこち痒いプチプチが出るのは日常茶飯事、冷えとり始めてからは薬塗らなくても悪化しないし気にしなくなってたんだけど、 顔を掻き崩すストレスははんぱない。 私が冷えとりをはじめたのも精神薬をやめたのも、 「元気に働くため」 だったのに、 結果どんどん全然働けない状況になってしまっている現状。 ザ・本末転倒。 やっと社会復帰を目指して頑張る気力が沸いてきたのに、ここでアトピーを悪化させて更にストレス増やしている場合ではない。 冷えとり道には大きく反することは承知の上で、皮膚科のお世話になることにした。 シャバで生きていくためには時には化学の力を借りなくてはいけない。(今後もその辺のさじ加減を自分でしていく必要があると思っている。) 若い頃に全身酷いアトピーになってしまった時に治してくれた地元で有名な皮膚科では、とにかく肌のバリア機能が回復するまではお風呂も禁止だった。 それを思い出して今回も半身浴は数日中止した。半身浴はどうしても暖まる分痒くなるし汗でふやけて肌の表面を剥がしてしまう。 洗顔もシャワーだけで流すようにして直接皮膚をこすらないように。 ステロイドを使うからには短期集中。使うときはちゃんと使って長引かせないのが鉄則。 どうしても対処療法に頼る時は短期間、これは大事。 そして、薬を使って対処療法をしてしまう罪悪感は今回はあえて放り出す。 自分の今のバランスを保つための必要悪もあるってことで。 今回顔のかぶれを悪化させた理由のひとつに「マスク」があると思う。 あれ、思いっきし石油系の原料から出来てるってことにしばらく気づかなかった。 最近マスクしてる人増えてきたけど、お肌大丈夫なのかなあ。 ヒートテックとかインナーも化繊が主流になってるし、みんなけっこう丈夫なの? マスクはシルク100%ものを入手した。 今は顔隠す用だけど、湿疹落ち着いたあとも保湿用に愛用できそう。 シルク靴下でカカトがすべすべになった効果が顔にも出たらいいよねー。
by kana_reborn
| 2011-11-24 21:05
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