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精神薬の離脱症状から始まった線維筋痛症。対処するだけの薬は信じない、頼らない。主治医は自分と決めたカナの記録。
by kana
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自分に合った食生活
2012年01月31日
食事でたんぱく質増量をするようになって3週間くらい。 朝目覚めたときの全身...
低血糖って?(1/29補足・訂正)
2012年01月28日
血液検査の結果で「血糖調整異常の疑い」というのがありました。 いわゆる「...
サプリメントをどうするか
2012年01月28日
血液検査の結果から、私に必要とされる栄養素は以下だそうです。 ●ビタミン...
血液検査の結果
2012年01月26日
栄養療法クリニックの血液検査、結果が出ました。 血液検査の数値から必要な...
女子力回復
2012年01月25日
去年の5月以来、2ヶ月に1度のペースになっていた生理が、 今回は34日で...
たんぱく質と冷えの関係
2012年01月24日
たんぱく質を増量することにして、食事の全体量も確実に増えた。 こりゃ、生理...
続・抗酸化!!
2012年01月23日
活性酸素や抗酸化についてざっくり勉強した結果、 「栄養療法」というもの自体...
抗酸化!!
2012年01月22日
離脱対策として教えていただいたり他の方のブログで目にした栄養素、 ・点滴...
薬と栄養
2012年01月22日
今日は数日振りの晴れでした。少し日が長くなってきましたね。 たんぱく質の...
通常の血液検査から分かる事
2012年01月17日
栄養療法クリニックの血液検査は60項目でかなり細かく分析されるようですが、...
栄養の基本
2012年01月17日
現在、栄養療法の血液検査を待っている状態です。 その間に自分でも栄養素の基...
朝の冷え
2012年01月15日
最近、朝目が覚めると全身キンキンに冷えきっていることが多い。 たくさん着込...
初ヘナ
2012年01月13日
アラフォーの避けて通れない白髪問題。 私は赤味を抑えたアッシュ系の色味が好...
潜在性鉄欠乏
2012年01月12日
今日は寒かったようですね。 自分、体感温度がめちゃくちゃなのでよく分かりま...
9ヶ月、そして方向転換。
2012年01月11日
今日で断薬丸9ヶ月経ちました。 昨日久々にたくさん歩いたからか、帰り道の...
画鋲穴
2012年01月09日
先日テレビでやっていた裏技。 壁の画鋲の穴を埋める方法。 薄く小さくしたテ...
改めて、
2012年01月09日
は~。 今日は朝から1日中全身痛かったとです。 昨日は痛みレベルが低めだ...
2012
2012年01月08日
おくればせながら、 明けましておめでとうございます。 年末は片付けておき...
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